Tartásjavító, izomlazító és energiarendszer-tisztító tornára várunk Téged. A Do-in egy régi kínai önmasszázs és mozgásrendszer, amely hasonlít a jóga elemeihez. A légzőgyakorlatokkal, nyújtásokkal, hajlításokkal, feszítésekkel hozzájárulunk saját energiarendszerünk javításához, tisztításához, és a csontszövetek és izületek karbantartásához. A csendben eltöltött, egy órás, csoportos torna relaxáció is egyben, mely jó hatással van az idegrendszerre.
RSS Feed